[健康频道]如何远离外阴白斑-外阴白斑的预防措施-有效预防外阴白斑

　　[健康频道]如何远离外阴白斑-外阴白斑的预防措施-有效预防外阴白斑。外阴白斑是女性的一种慢性病，??患病时会引起外阴瘙痒，让女性处于非常尴尬的境地，那么，我们如何预防外阴白斑，远离外阴白斑呢？下面让乌鲁木齐白斑专科医院医生来给我们讲一讲吧。 　　1.保持外阴清洁干燥
　　每周清洗外阴 2-3次，清洗的时候用温水冲洗干净。一些有良好卫生习惯的女性每天都会清洗外阴，但这其实是不对的。女性的外阴具有自洁功能，每天的清洗会破坏了这种功能，对外阴造成伤害。
　　2.尽量不要油炸食物
　　每个城市的夜市都有油炸大排档，深受人们的喜爱，但反复使用的油会产生许多对人体有害的物质，随着食物进入我们的身体并在体内堆积，对我们的身体有负面影响，并导致一些疾病的出现。
　　3.适当运动
　　运动可以增加抵抗力，使身体的不同“部位”活跃起来，防止它们生锈。尤其是每天久坐的女性，久坐一段时间后可以站起来走动，长时间坐着会给外阴营造一个温暖湿润的环境，会损伤外阴，导致白斑发生。
　　中西医结合：结合科学的仪器，口服外擦联合治疗，可以做到，复发少，治疗成果。
　　4.保持乐观向上
　　现在的女性每天在工作和家里都承受着很大的压力，但要学会控制自己的情绪，不要让不良情绪久久挥之不去。 　　以上就是乌鲁木齐白斑专科医院医生就“[健康频道]如何远离外阴白斑-外阴白斑的预防措施-有效预防外阴白斑”的介绍。温馨提示：在日常生活中注意预防外阴白斑，发现外阴白斑及时治疗，勿忌医讳医。